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学校保健委員会

学校保健

中海中学校学校保健委員会

11月24日、2時30分より本校体育館
で開催されました。
『怒る』というテーマを保健委員会が
発表した後、スクールカウンセラーの
中川先生のお話があり、
『言葉を大切に』というお話でした。
最後に、私が学校薬剤師として
話をしました。
『むしゃくしゃしても、
たばこ・お酒・シンナーはしない
誘われても断る』と話し、
脳の活性化として
その① 朝に梅干しを食べる
その② 夜、寝る前はけんかしない
その③ 野菜など、ミネラルを多く摂る
活性化術を話し、それにより
気持ちも落ち着く事などを
伝えました。
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